Nie Salah satu koleksi bacaan yang telah rampung Q baca. Buku yang sangat bermanfaat karena mengingatkan Qta pada hal remeh yang seringkali Qta lupakanKenapa Q bilang seringkali Qta lupakan karena Qta pasti pernah bete, boring, marah, sedih, malas yang terkadang bisa melakukan kegiatan yang amat sangat merugikan seperti Qta uring-uringan, pergi tanpa tujuan yang nantinya pasti membuat kanker (alias kantong kering ^_^).
Bagaimana jika Qta sekarnag mengubah perilaku jelek ke arah baik, dengan memanfaatkan 5menit tiap hari. Waktu yang ga lama kan, dengan waktu 5menit bisa kamu pake dengan hal-hal yang akan berdampak luar biasa ke dalam kehidupanmu.
Contoh jika sedang marah, lakukan meditasi or intropeksi; cari penyebab kemarahan dan solusi serta memperkirakan ketika emosi itu terlampiaskan hasil akhirNya akan bagaimana. Or gunakan 5menit untuk berolahraga ringan karena Qta pasti telah sangat amat jarang sekali berolahraga ^_^
Simpelkan bagaimana memanfaatkan 5menit tiap hari. Seperti tulisan dari sang penulis; "Lima menit bukanlah masalah waktu. Namun lima menit adalah sebuah komitmen".
Yup.. that's right, bagaimana Qta berkomitmen dengan kehidupan yang penuh dengan tantangan. Jika tidak dimulai sekarang lalu kapan lagi... ???? ^_^
0 komentar:
Posting Komentar